Chakra yoga Amsterdam

  • 0 Stars.

Chakra yoga Amsterdam

Omschrijving van yogaschool:

Chakra yoga is een combinatie van hatha yoga houdingen, chakra bewustwording, ademhalingsoefeningen,ontspanning en meditatie.  We werken meestal in een kleine groep met veel individuele aandacht.
 

Wat doet chakrayoga?
Wie wil weten hoe yoga werkt, komt al snel op de werking van de zeven chakra’s. Dit zijn de energiecentra in ons lichaam, verbonden aan de energiekanalen en de wervelkolom. De fysieke vormen van yoga werken via een rustige ademhaling, en brengen de chakra’s in balans. In de les wordt kom je soms lichamelijke blokkades tegen(gekoppeld aan de chakra’s) en leer je welke oefeningen hier goed op werken. Alle oefeningen doen we met respect voor voor onszelf en het lichaam. Bij sommige assana's wordt grote inspanning van het lichaam gevergd die later diepe ontspanning oplevert.                                                      
 

Website:

Bekijk de website van deze yogaschool in Amsterdam voor meer informatie.

 

 

Adres van yogaschool: W.G.Plein nr. 255 (bij Overtoom)
Amsterdam Oud West yoga
Amsterdam West yoga
Telefoonnummer: 06 - 174 732 39
Yogalesrooster: Dagdeel van Yogales: Maandagavond
Bekijk op plattegrond:
Andere yogascholen: * Hatha yoga Amsterdam » Chakra Yoga