PraYoga - Hatha yoga in Amsterdam (Oud Sloten)

  • 0 Stars.

PraYoga - Hatha yoga in Amsterdam (Oud Sloten)

Omschrijving van yogaschool:

Prayoga staat voor pranayama (ademhalingsoefeningen) en yoga (asana's).

De betekenis van het woord yoga komt van yuj (juk): verbinden en verenigen, maar ook: zich geestelijk verdiepen. Er bestaan verschillende grote stromingen binnen de yoga, maar in het Westen is hatha-yoga het meest bekend en beoefend.

Bij Prayoga staat Hatha yoga centraal. Deze vorm van yoga bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te krijgen over de geest en het lichaam. Bij hatha-yoga ben je op zoek naar de juiste balans en het juiste evenwicht tussen allerlei tegenstellingen. In de praktijk kan dat een positieve uitwerking hebben zoals: een sterker en soepeler lijf, een betere lichaamshouding, betere ademhaling, meer energie, minder slaapbehoefte, meer rust in je hoofd en beter om kunnen gaan met stress.

Iedere twee maanden wordt naast Hatha yoga een special gegeven; bijvoorbeeld Yoga Nidra, Yin Yang yoga, duo yoga en nog veel meer.

Website:

Bekijk de website van deze yogaschool in Amsterdam voor meer informatie.

Adres van yogaschool: Osdorperweg 22
Sloten, Amsterdam Osdorp
Amsterdam Nieuw West yoga
Telefoonnummer: 06 46074692
Yogalesrooster: Dagdeel van Yogales: Maandagavond
Donderdagavond
Bekijk op plattegrond:
Andere yogascholen: * Hatha yoga Amsterdam