Studio Yogata - Critical Alignment Yoga Amsterdam

  • 0 Stars.

Studio Yogata - Critical Alignment Yoga Amsterdam

Omschrijving van yogaschool:

Yoga
Yoga biedt een rustpunt in het dagelijks leven. Het heeft zowel fysiek als mentaal een herstellende en versterkende werking, waardoor je je na de les ontspannen en energiek  voelt.

Voor wie?
De lessen in studio yogata zijn voor iedereen toegankelijk. Ze zijn intensief en hebben een rustig tempo. Doordat motivatie en lichamelijke mogelijkheden kunnen verschillen, kan de beleving en uitwerking van de les voor iedereen anders zijn. In de les bouwen we de yogahoudingen (asana's) zorgvuldig op. De ademhaling speelt een belangrijke rol en helpt om je lichaamsbewustzijn te vergroten. Kernwoorden zijn ontspanning, beweeglijkheid en kracht, volgens de principes van Critical Alignment.

Het dagelijks leven
Bewegen in concentratie en ontspanning geeft een heerlijk gevoel en brengt rust. Ook in het dagelijks leven verscherpt het de concentratie. Het helpt je om je ritme en ruimte te vinden, ook in tijden van stress.

Website:

Bekijk de website van deze yogaschool in Amsterdam voor meer informatie.

Adres van yogaschool: Weesperstraat 402

Amsterdam Centrum yoga
Telefoonnummer: 06 81570019
Yogalesrooster: Dagdeel van Yogales: Dinsdagavond
Bekijk op plattegrond:
Andere yogascholen: * Hatha yoga Amsterdam