Yoga Lite - Vijnana Yoga in Amsterdam-Zuid

  • 0 Stars.

Yoga Lite - Vijnana Yoga in Amsterdam-Zuid

Omschrijving van yogaschool:

Yoga beoefenen met plezier en diepgang
Yoga lite is een moderne vorm van yoga. Via universele principes beoefen je op een plezierige en niet geforceerde manier yoga. Je wordt daarbij uitgenodigd jezelf op een nieuwe manier te leren kennen.

Vitaler in je dagelijks leven
Yoga lite is erop gericht om zowel mentaal als lichamelijk tot diepe ontspanning te komen. Je werkt hierbij vanuit gerichte fysieke inspanning naar ontspanning. Er ontstaat een betere balans tussen voelen en denken, waardoor je krachtiger en vitaler je dagelijks leven vorm kunt geven.

Gebaseerd op Vijnana Yoga
Yoga lite is een vorm van Vijnana Yoga, dat ontwikkeld is door Orit Sen-Gupta. Vijnana Yoga is ontstaan uit de twee grote yoga stromingen: Ashtanga en Iyengar. Uniek in Vijnana Yoga is dat evenveel aandacht gegeven wordt aan meditatie, pranayama, asana en mentale training. Daarbij richtinggevend zijn de volgende principes: fysieke en mentale ontspanning, concentratie, geaard zijn, samenhang, bewuste ademhaling en groei van binnenuit.

Website:

Bekijk de website van deze yogaschool in Amsterdam voor meer informatie.

 

 

 

Adres van yogaschool: Peelstraat 71
Amsterdam Oud-Zuid yoga
Amsterdam Zuid yoga
Telefoonnummer: 06 28645417
Yogalesrooster: Dagdeel van Yogales: Maandagavond
Dinsdagavond
Woensdagochtend
Bekijk op plattegrond:
Andere yogascholen: * Hatha yoga Amsterdam » Vijñāna Yoga