Amsterdam Centrum yoga Hatha yoga Amsterdam

Zoeken Hatha yoga Amsterdam » Amsterdam Centrum yoga

Zoek je Hatha yoga in Amsterdam? Hatha yoga is in het westen het meest bekend en wijdverspreid. Het combineert fysieke houdingen met controle van de ademhaling om zo lichaam en geest in balans te brengen. Hatha yoga wordt ook wel uitgelegd als een methode die de grootst mogelijke resultaten bereikt met zo min mogelijk energie. Het richt zich ook op onthaasten en stressvermindering.

De houdingen en ademhalingsoefeningen hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel, de klieren en andere belangrijke organen en geeft een flexibel en soepel lichaam. Het samentrekken en loslaten van de spieren bevordert de afvoering van stoffen en zorgt voor het verminderen van pijn die is ontstaan door spanningen. De concentratie daarbij zorgt voor een zekere zelfkennis van het lichaam. Hatha yoga staat voor kracht, balans en welbevinden. Het is een zoektocht naar de vereniging van energieën binnen in de mens.


In Amsterdam vind je de volgende Hatha yoga scholen:



  • Anti RSI yoga zeg het al, het is een goede vorm van yoga tegen RSI.
  • Chakra Yoga  (3)
    Chakra yoga is een combinatie van hatha yoga houdingen, chakra bewustwording, ademhalingsoefeningen,ontspanning en meditatie.
  • Hatha yoga met een flow. Hatha yoga wordt ook wel omschreven als de klassieke vorm van yoga waarin een evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat. In een hatha flow yogales wisselen dynamische en verstilde houdingen elkaar af.
  • Hormoonyoga  (1)
    Hormoonyoga bestaat uit een serie stevige, dynamische yoga-oefeningen, waarbij door training van vaardigheid en kracht het hormoonniveau gunstig wordt beïnvloed. Ze zijn ontwikkeld door de Braziliaanse Dinah Rodrigues. Bij de oefeningen concentreer je je op neuspunt, eierstokken en mula bhanda.
  • Okido Yoga  (1)
    Oki-do yoga is de weg(do) van Masahiro Oki bij het doen van yoga.
  • Raya yoga  (3)
    Raya yoga wordt ook wel de koninklijke yoga genoemd. Wie deze yoga beoefent wordt heerser over zijn eigen geest. Hatha yoga maakt deel uit van Raja Yoga.
  • Vijñāna Yoga begint met kennis van waaruit het lichaam kan ontspannen. Het is een combinatie van studie, meditatie en Hatha yoga.

Zoek binnen onderstaande yogascholen:
    • 0
    Yoga Inc. is gevestigd in een mooi oud Jordaans pand in hartje Amsterdam. De lessen worden gegeven door Frans Toet. Bij Instituut Bharata volgde hij zijn opleiding tot yogaleraar.
    Address:
    Laurierstraat 46
    1016 PN Amsterdam

    Amsterdam Centrum yoga
    • 0
    Yoga
    Yoga biedt een rustpunt in het dagelijks leven. Het heeft zowel fysiek als mentaal een herstellende en versterkende werking, waardoor je je na de les ontspannen en energiek voelt.
    Address:
    Weesperstraat 402

    Amsterdam Centrum yoga
    • 0
    De kennis van yoga opent ook voor jou deuren naar een vitaler en bewuster bestaan. Bij ons kan je authentieke yogalessen volgen onder professionele begeleiding.
    Address:
    Zwanenburgwal 286

    Amsterdam Centrum yoga
    • 0
    De lessen bij Sattva Yoga omvatten meditatie, ademhalingstechnieken (pranayama), statische en dynamische yogahoudingen (asana’s) en diepe ontspanning (Yoga Nidra).
    Address:
    Plantage Middenlaan 8

    Amsterdam Centrum yoga
  • watmooi yogakleding

    50 Groene smoothies in een handomdraai
    • 0
    Yoga is not a practise, it is life itself
    Address:
    Haarlemmerhouttuinen 175
    Amsterdam

    Amsterdam Centrum yoga
    • 0
    Ben je op zoek naar een fijne yogales of yogacursus in Amsterdam? Dan ben je op de juiste plek terecht gekomen. Delight Yoga is een moderne yoga studio in het hart van Amsterdam.
    Address:
    Weteringschans 53

    Amsterdam Centrum yoga
    • 0
    Get ready for your day with morning yoga (everyday weekday from 07:00-08:00) at the Yoga school Amsterdam. We also have regular Hatha (traditional) yoga classes. We also provide annual courses.
    Address:
    Anjeliersstraat 46
    1015 NH Amsterdam

    Amsterdam Centrum yoga
    • 0
    Yogapraktijk JYO is gespecialiseerd in de volgende activiteiten: Hatha yoga, H-yoga (yoga speciaal voor kankerpatiënten), mindfulnesstraining, yoga-, meditatieworkshops en stresscounseling.
    Address:
    Karthuizerhof, Karthuizersstraat 157

    Amsterdam Centrum yoga
  • watmooi yogakleding

    50 Groene smoothies in een handomdraai
    • 0
    Yoga voor bedrijven met bedrijfsyoga training en ontspanning op het werk.
    Address:
    Verversstraat 155

    Amsterdam Centrum yoga
    • 0
    Critical Alignment Yoga

    Het beoefenen van asana's (yogaoefeningen) is een heel andere benadering dan het uitvoeren van passieve ontspannings- en meditatieoefeningen.
    Address:
    Conradstraat 8a

    Amsterdam Centrum yoga
Yogascholen in Amsterdam 1 - 10 van 15 << < [1] 2 > >>