Amsterdam Westerpark yoga Kundalini yoga Amsterdam

Zoeken Kundalini yoga Amsterdam » Amsterdam West yoga » Amsterdam Westerpark yoga

Zoek je Kundaline yoga in Amsterdam? Kundalini yoga bestaat uit eenvoudige effectieve yogatechnieken die door iedereen kunnen worden toegepast, zoals houdingen, het zingen van mantra’s en liederen, coördinatie van ademhaling, beweging en meditatie. De adem en ademhaling, gezien als de levensenergie, neemt hierbij de centrale plaats in door het ontdekken van de bron van de levensenergie en hoe die energie te gebruiken. Het concentreert zich ook op de gecontroleerde bevrijding van de kundalini (slangenkracht) energie die zich aan de basis van de ruggengraat bevindt.

Kundalini yoga werkt heel direct in op het zenuwstelsel en het klierensysteem waardoor men het effect van de oefeningen meteen aan den lijve ondervindt door toegenomen ontspanning, vitaliteit en alertheid, en wordt daarom wel gezien als de meest krachtige vorm van yoga.


In Amsterdam vind je de volgende Kundalini yoga scholen:





Geen yogascholen gevonden in dit stadsdeel en/of yogastijl